生理期的調養已經是這兩年討論度很高的話題,生理痛是女生一年有近24天都要面對的生理不適並有8成的女生也認為生理痛已經有影響到她們的生活了! 看來生理期這個課題如果能夠好好解決,而網路上面搜尋也可以看到五花八門的調經方式,而到底是什麼原因會造成女生經痛以及如何從內而外的好好照顧自己的生理期也是一門學問!

 

 

近年來網路調查結果顯示台灣高達93%的女生都飽受到經痛困擾,而將近3成的女生都會吃止痛藥,剩下的7成則是選擇薑茶或是中醫等方式去調身體。而中醫師也常強調女生經痛的原因是吃冰以及宮寒,並且要多喝四物飲與四物湯,。

 

但是四物湯什麼時候喝?以及四物湯功效是什麼?而我們又該如何好好”暖宮”調養不再忍受疼痛,輕鬆擁有不化妝就能夠自帶底妝的好氣色,生理期調養三步驟每天一杯輕鬆調養身體健康無負擔!

 

第一步

"月經前"喝四物湯 – 美肌養成記

 

四物湯月經前非常適合飲用,四物湯做法大多是由當歸、川芎、白芍、熟地這味中藥所組成,主要功能是「活血化瘀」,而其中四物有滋養氣血的功效,幫助你改善臉色蒼白、頭暈目眩、與手腳冰冷等問題。

醒醒推出的美人良方[10公克四物茶]內含四物湯中的四味中藥之外還有紅潤氣色的紅棗黃耆與枸杞。月經前每天喝一杯除了養宮之外更是從內而外自帶美肌濾鏡,用最好的食材寶貝自己的身體!

 

第二步

"月經時"喝月事茶 – 經痛不妥協

 

大部分女生月經來的疼痛與腰痠很難即時舒緩,有了醒醒全新推出的"暖暖月事茶"讓你月經時輕鬆舒緩經痛,暖宮又暖身讓你手腳不再冰冷,給女生最需要的呵護。

醒醒月事茶獨家配方內含當歸尾、薑片、紅棗舒緩疼痛,再以炒桃仁、丹蔘、川芎幫助經血排出並且調養子宮。月事茶是經期時的最好陪伴,每個月的經痛我絕不妥協!

 

第三步

"月經後"喝四物湯-補充能量自信每一天

四物湯月經時不能飲用但是四物茶在月經前後都是非常適合調養身體的,而四物湯一天喝幾次是網友們最常詢問的,四物湯因為並非每個體質都適合飲用,而四物茶包推薦醒醒是因為它獨家調理配方溫和調理且可以一包四物茶可以回沖4次,每天一杯日常保養剛剛好!

 

 

以上三步驟用醒醒的"四物茶"與"月事茶"輕鬆解決生理痛,方便好攜帶的茶包用熱水沖泡就能享受天然植物漢方茶的天然香氣,仙女不是一天造成的但是當天仙女一定不能少了醒醒的漢方茶陪伴!